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Migliora le tue abilità e crea la resilienza mentale per superare ogni limite

SP Coaching è il tuo partner per il successo sportivo: attraverso tecniche di PNL prepariamo mentalmente te ed il tuo team per affrontare gare, partite e campionati al meglio.

La preparazione mentale è importante quanto quella fisica: attraverso tecniche di visualizzazione, PNL e di respirazione potrai affrontare ogni competizione con il mindset più adatto.

Come lavoriamo

Analisi dei bisogni

Comprendiamo le necessità dei singoli atleti e del team: dinamiche interne, obiettivi stagionali, e sfide principali. Creiamo percorsi sia per singoli, che per team.

Goal setting

Creiamo un piano personalizzato per ogni atleta e team, che integra sessioni di mental coaching, esercizi di gestione dello stress e costruzione della resilienza, tecniche per migliorare comunicazione e leadership e molto altro.

Sessioni ad-hoc

Le sessioni combinano momenti di teoria e applicazioni pratiche sul campo. Lo facciamo attraverso workshop e sessioni di gruppo per team, e sessioni individuali con varie tecniche per i singoli atleti.

Un coach certificato ICF per il tuo successo

Sacha Panarello è un Mental Coach certificato ICF con un grande passato sportivo come nuotatore agonistico, arbitro di basket fino alla Serie C1 e atleta Spartan Race (Trifecta 2017). Combina tecniche di PNL, respirazione e visualizzazione con un approccio ICF che mette al centro il Partner (coachee/persona), accompagnandolo verso obiettivi chiari e miglioramento delle performance sportive.

Cosa dicono di noi

Luigi

Sport coaching
"Sono entrato in questo percorso titubante, non sapevo cosa aspettarmi e andando avanti ho capito che potevo fidarmi perché ho iniziato a trarne un beneficio concreto"

Federico

Pilota Mini Challenge Cup

"Sacha mi ha insegnato diverse tecniche e visualizzazioni per capire i punti dove posso spingere al massimo e mantenere la concentrazione per tutta la gara"

Fabio

Mondiale Spartan Race

"Ho conosciuto Sacha in una gara di Spartan Race. Grazie alle sue qualità e preparazione, ho superato alcune mie barriere mentali acquisendo molta sicurezza"

Vuoi sapere meglio in cosa consiste il coaching e come funzionano le nostre sessioni? Chiedilo all'AI!

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ChatGPT - SP Coaching

Business & Sport Mental Coaching

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