SPX - eXperienceLab
by SP Coaching
Il tuo punto di partenza per una performance mentale autentica e sostenibile.
SPX nasce come un laboratorio esperienziale di consapevolezza mentale, per chi vuole misurarsi, conoscersi e crescere davvero — nello sport, nel business e nella vita.
Unisce coaching, neuroscienze e intelligenza artificiale per aiutarti a mettere ordine, energia e direzione nelle tue performance.
Non sono test qualsiasi: sono gli stessi che uso nelle sessioni 1-2-1 per accompagnare i miei partner verso il loro NEXT LEVEL."
È importante che esegui i test in ordine come li trovi: ogni step serve a conoscerti, misurarti e aprirti la strada per una trasformazione concreta.
1. Test di Valutazione Iniziale (Business o Sport)
Scopri in quale dei 5 profili SPX ti riconosci oggi. È la base del tuo primo incontro: serve a capire chi sei quando entri in campo o in azienda.
👉 Scegli se vuoi farlo in versione Business o Sport.
2. Test Dispendio Mentale (Business, Sport, C-Levels, Vita Privata)
Qui analizziamo dove stai bruciando più energia mentale.
Ti aiuta a vedere quali ambiti ti drenano e quanto influiscono sulle tue performance generali.
👉 Fanne uno per ciascuna area, oppure parti da quella che senti più urgente.
3. Valutazione Sforzo Mentale
Capire quanto "spingi" non basta: serve sapere dove lo stai facendo in modo sano, e dove invece stai andando in burnout.
Questo test è una cartina tornasole. Ti dice se stai usando bene il tuo carburante mentale, o se sei in riserva.
Dopo averlo completato esegui anche un breve Test Post Valutazione: serve per valutare come hai reagito mentalmente al test stesso e raccogliere spunti preziosi sul tuo stato mentale "a caldo".
4. Test Profondo SPX
Il test più completo. Va giù fino in fondo e scava nel tuo modo di pensare, reagire, decidere.
Serve a chi vuole affrontare un percorso serio e vuole conoscersi in profondità, senza filtri.
Importante:
Esegui tutti i test in ordine. Ti permetterà di avere una fotografia completa, utile sia per te che per il lavoro che faremo insieme.
È il momento di costruire la tua versione migliore!
Prenota il primo incontro conoscitivo gratuito per conoscerci e capire come possiamo accompagnarti in un percorso di crescita: clicca sul bottone qui sotto, oppure contattaci!
Telefono
+39 331 689 5293
LinkedIn
2025 Copyright SP Coaching di Sacha Panarello
P.IVA IT03975930128
Made with